交谊舞有几种分类

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所属分类:舞蹈

交谊舞有几种分类

交谊舞产生于近代文明社会,因此交谊与礼貌是密切相关的。交谊舞的礼貌有:

1步法要遵守舞程线。也就是说,在起舞的过程中,应绕着舞池,依照钟表逆行的方向行进。否则,在人多时就很难避免混乱和冲撞,影响公共秩序和文明礼貌。

2跳舞时要有正确的握持姿势,身体要端正自然,不要耸起两肩或摇动两臂;呼吸要自然,不要屏气;衣着整洁,不穿奇装异服;讲卫生、不吸烟,不在酒后跳舞。

3音乐要健康,应欢快、节奏感强。切忌那些低沉、颓废或过于兴奋、强烈的音乐。

4灯光要柔和,不要太暗淡。

交谊舞与舞台舞蹈本来同出一源。舞台舞多采用民间舞,而来自民间的交谊舞,则是一种简化出来的双人舞。交谊舞属于一种社交性的集体舞。它不用语言,完全依靠有节奏的动作来表达情绪。它是一种具有鲜明音乐性的文娱体育活动。从医疗上来说,也有一定调节人体神经和肌肉活动的作用。

1、华尔兹舞

它起源于奥地利维也纳民间,是一种三拍子的舞蹈,跳舞时两人成对旋转。十八世纪后半叶始用于城市社交舞会,十九世纪起风行于欧洲。作为一种舞曲体裁,我国称为圆舞曲。许多流传甚广、烩炙人口的优美乐曲,如“蓝色的多瑙河”、“溜冰圆舞曲”、“晚会圆舞曲”、“维也纳森林的故事”等等,都是华尔兹的舞曲。舞曲节奏可分快、中,慢三种,适合于各种年龄、各种身份的人们跳。由于它步法简单,在文体活动中应用广泛,不受年龄身份的限制,可称:“交谊舞中之后”,深受人们喜爱。

2、探戈舞

是一种阿根廷双人舞。起源于非洲,传入阿根廷及其他拉丁美洲国家后,用于社交舞会。为人们所熟悉的“送我一枝玫瑰花”、“鸽子”、“意大利的花园”、“南方的玫瑰”等乐曲都是探戈的舞曲。由于它是“慢、慢、快、快、慢”的节拍,很适合年龄较大、有身份的人们跳。探戈的舞姿常使人显得庄重、彬彬有礼,在不少电影情节中可以见到。其曲调的顿挫、豪放,实可称为“交谊舞中之王”。然而由于它的舞步较难,初学交谊舞的人不易学会,可以在有了四步舞步法的基础上请人指教。

3、慢狐步舞(伦巴舞)

俗称慢四步舞。它的节拍柔和,步法流利,是交谊舞中较高超的舞蹈,有人比为我国晋人的行书。捷如惊蛇、宛若游龙,实为一种美的享受。常听到的“步步高”、“骊歌”等都是慢四步舞的乐曲。由于其乐曲较少,和热情的“伦巴舞”一样,在实际应用中并不广泛。然而不少青年人喜欢跳伦巴,尤其对伦巴中的上体自由摆动,两胯轮流撑动较欣赏。

4、迪斯科舞

“迪斯科”之意,是一种放送流行歌曲供人跳舞的夜总会。迪斯科舞来源于非洲,其特点是扭摆起舞。不少青年被好奇心所驱使,大跳迪斯科舞。我们说,在跳舞中,身体扭一扭或摆一摆未尝不可,但从生理上说,人的身体姿势,不论在从事何种运动时都要保持相对平衡,如果一味追求时髦,刺激,乱跳乱扭,就会影响人体正常直立,对脊柱发育不利。同时,扭摆过速对心脏亦有影响,可以使心跳加速,特别是饮烈性酒后,纵性疯狂地乱跳乱扭,更会影响身心健康。实验证明,饮约一升啤酒后,能量消耗增加百分之十四。面在此时再作大运动量的扭摆动作,无疑是会严重损耗人的精力的。

通常在交谊舞的选择上没有明显的年龄界限,可以根据各人的爱好和体力来选择。一个大型的舞会,音乐的安排合理可以使各种年龄、身份的人均能尽兴而归,如果举行家庭舞会,则更可针对参加者的要求来安排。一般的说,青年人热情好动、精力充沛,就应适当地增加活动量较大的快节奏舞曲。中年以上的人,一般比较沉稳,体力不如年轻人,在舞曲搭配上应以中慢节奏为主。

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