肚皮舞知识 关于肚皮舞纱巾演绎教学

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所属分类:舞蹈

肚皮舞知识 关于肚皮舞纱巾演绎教学:
与肚皮舞的其他动作分歧,纱巾动作无需长时刻操练,首要若是操作胸部和手臂的肌肉,即使是肚皮舞初学者,也很轻易把握。如不美观与肚皮舞的其他动作相跟尾,就能演绎出加倍悦耳的舞姿。
一,抛纱巾1,手臂以45度角向两侧敞开,两手握住纱巾,纱巾放于身体的后背。2,双臂向上举起,同时把纱巾抛到身体的前面。体例:由后向前8次,由前向后8次。建议:抛纱巾动作用苡锫来要介绍的接纱巾动作连贯起来,视觉效不美观会更好。
二,接纱巾1,向两侧敞开双臂,纱巾放于身体的前方。2,向上抛纱巾、而且用颈部和肩部栖身落下的纱巾。体例:快速做动作,次数为8次以上。建议:向上抛纱巾时,如不美观速渡过慢,可能会盖住脸部,所以要迅速抛起。
三,扭转纱巾1,纱巾挂在肩膀上,双臂向两侧伸直,撑开纱巾。2,右脚向右侧伸直,左手臂向上,右手臂微微向右下方伸展。3,按照“后—右一前“是挨次移动左手臂,把纱巾转到前方。右手臂跟着纱巾的走向移动。4,左手臂向下移动,右手臂向上移动。最后,两手臂彼此交叉、改换纱巾的标的目的。5,按照“前-左-后”的挨次移动右手臂,把纱巾转到死后。左手臂跟着纱巾的走向移动。体例:逆时针标的目的8次,顺时针标的目的8次。建议:一只手臂绕着圈扭转时,另一只手臂不做任何动作,只是跟着纱巾的走向移动。
四,蝴蝶状动作(根基动作)1,纱巾放于死后。在两手握住纱巾的状况下,右手伸向斜上方,左手伸向斜下方。2,将握有纱巾的左手臂向胸前弯曲。3,左手臂年夜头向下伸展。换右手臂置不异的动作。体例:左,右各8次。建议:刚起头视线朝向正面,当左手弯曲或伸展时,视线朝向左手。
五,蝴蝶状动作(应用动作)1,将纱巾挂在颈部和锁骨线之间,两手捏住纱巾向上提起。2,两手举至头顶上方,右手伸向斜上方、左手伸向斜下方。3,左手向上,在头项与右手合在—记。接着,左手再向下。体例:该动作 要一再8次。与抛纱巾动作连贯起来做8次。

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